Das mybestcheck.in-Ernährungsspecial: 7 Food-Trends und was wirklich dahintersteckt
mybestcheck.in-Autorin Jasmin hat sich 7 Food-Trends genau angeschaut und weiß, wo nur heiße Luft dahinter ist und welcher euch wirklich weiterbringt:
Der Food-Trend „Paleo“ im mybestcheck.in-Check
Essen wie in der Steinzeit – man orientiert sich an der Ernährung der Jäger und Sammler von damals. Was der Food-Trend wirklich kann, haben wir gecheckt:
Der Food-Trend „Ayurveda“ im mybestcheck.in-Check
Die Balance des Körpers finden und den Körper mit der richtigen Ernährung ins Gleichgewicht bringen. Was der Food-Trend wirklich kann, haben wir gecheckt:
Der Food-Trend „Raw Food“ im mybestcheck.in-Check
Die Lebensmittel dürfen nicht über 42 Grad erhitzt werden und müssen ungekocht verzehrt werden. Was der Food-Trend wirklich kann, haben wir gecheckt:
Der Food-Trend „Acht-Stunden-Diät“ im mybestcheck.in-Check
8 Stunden am Tag darf geschlemmt werden, 16 Stunden am Tag wird gefastet. Was der Food-Trend wirklich kann, haben wir gecheckt: